free html hit counter
 
Borsa.hu fooldal
KirakatHímtagKultúrtrippTárgyPúderÍz-iGalériák / Videók

Húsz dolog, amiről nem tudtuk, hogy hizlal

Borsa         Címkék: étel, étvágy, evés, hizlal, húsz 0 hozzászólás

A kávét édesítővel isszuk, a mekiben csak salátát eszünk, sőt, sokszor nem is ebédelünk, és még jógázunk is, de mégsem fogyunk. Most kiderül, mi lehet az oka.



13. Tévénézés

Kutatások is bebizonyították, hogy tévénézés közben a szívverés, a vérnyomás és az anyagcsere is annyira lelassul, hogy óránként mindössze 20-30 kalóriát égetünk. Ez annál is kevesebb, mintha egyszerűen csak nyugodtan ülnénk.

14. Fogamzásgátlás

A fogamzásgátlóban megtalálható progreszteron hormon növeli az étvágyat.

www.handbag.com

15. A zsír hizlal?

A közvélekedés szerint a zsír hizlal. Valójában, ha mértékletesen fogyasztod és lehetőleg olyan fajtáit, melyek például az olyan gyümölcsökben találhatók, mit az avokádó, akkor nem árt, sőt, az ilyen zsírokra szüksége is van a szervezetednek ahhoz, hogy megfelelően tudjon működni.

16. Barna kenyér

Számos barna kenyér ugyanolyan finomított lisztből készül, mint a fehér kenyér. Épp ezért, válassz teljes kiőrlésű vagy magos kenyeret, ezeket tovább tart megemészteni és nem indítanak el inzulinhullámot a testedben.

17. Az ízlelőbimbóid

Az ízlelőbimbóink nagy része érzékeli a zsírt, ami a többi íz felerősítésesére képes. Ezért igénylünk belőle egyre többet és többet.

www.handbag.com

18. Éjszakázás

A fáradtság lelassítja a szervezetünk anyagcseréjét és gátolja azt is, hogy szénhidrátokat tudjunk lebontani. Épp ezért fontos, hogy időben ágyba kerüljünk, és megfelelően kipihenjük magunkat.

19. Összeköltözés

Amikor szerelmes vagy, a legkevésbé a derékbőséged miatt aggódsz. Ez nem baj, ugyanakkor még ha össze is költözöl valakivel, akkor sem kell minden apró dolgot egyformán megosztani. Például, nem feltétlenül kell neked is annyit enned, mint a pasidnak.

www.handbag.com

20. Pajzsmirigy-elégtelenség

Ha folyton fáradt vagy, állandóan fázol, rossz a közérzeted és hízol, akkor elképzelhető, hogy pajzsmirigy-alulműködésed van. Ezekkel a tünetekkel mindenképp kersd fel a háziorvosod és a táplálkozási szokásaidon is változtass: fogyassz "jó" zsírokat, olajos halakat és magvakat.

1. Húsz dolog, amiről nem tudtuk, hogy hizlal
2. Alattomos hájnövesztők



Ilyenek vagyunk

Egy leopárd mintás sállal is hazavághatjuk az amúgy egészen előnyös szerkónkat. Az utcán láttuk.

Álmoskönyv: megmondjuk mit jelent az álmod

ABC sorrend »

Detektív-képző

Ha szeretnénk kideríteni férjünk megcsal-e, jelentkezzünk a Harriet Bond detektív-képző iskolába.



Add a startlaphoz
evomedia
Médiafigyelő - IMEDIA médiafigyelés