free html hit counter
 
Borsa.hu fooldal
KirakatHímtagKultúrtrippTárgyPúderÍz-iGalériák / Videók

Dicsőséges kilencven

Borsa         Címkék: beszámoló, diéta, fogyókúra, kaja, recept 13 hozzászólás

Borsamunkatárs 90 napos diétába kezdett, ám nem csak szenvedéseit követhetitek nyomon itt a Borsán. Recepteket is ad majd a különböző tematikus napok túléléséhez. Tisztítás indul!

Az elkövetkező hetekben péntekenként itt az Íz-i rovatban valós idejű és életszerű beszámolót olvashattok kollégánk 90 napos diétájáról. Nyilvánvalóan őrjítő szenvedéseiről, hihetetlen bátorságáról fog tanúbizonyságot tenni ez a sorozat. Minden apró részletet kegyetlen őszinteséggel tár majd elétek, hogy eldönthessétek, csatlakoztok-e hozzá a tavaszi nagy megújulás jegyében .Természetesen lesznek receptek is, hiszen Borsamunkatárs kénytelen lesz ételeket kigondolni, hogy egy kicsit változatossá tegye saját maga számára a fogyókúra monotóniáját. Aki akar vele tart, aki nem, böngésszen a receptek között továbbra is itt a rovatban. Vagy nézzen körül a divatújdonságok között. Csak ne csodálkozzon, ha nem jön rá a kiválasztott nadrág.



Soha életemben nem fogyókúráztam, legalábbis abban az értelemben nem, hogy heteken keresztül egy megadott diéta vagy megszorítássor mentén táplálkozzam. Ez persze nem azt jelenti, hogy nem is lett volna rá szükségem sosem, de mindig megoldottam valahogy. Mondjuk, hogy lementek maguktól a kilók, vagy kitört a kánikula, és olyankor úgysem eszem, vagy erőt vettem magamon, és rendszeressé tettem a testmozgást.  Most azonban egy igazi hirtelen ötlettől vezérelve úgy döntöttem, hogy nekifutok az úgynevezett 90 napos diétának. Sok jót olvastam róla, és családitáplálkozás-szakértőm is hitelesnek találta, függetlenül attól, hogy valóban amerikai sportorvosok vagy brit tudósok gondolták-e ki.



A módszer az elválasztás elvén működik, kísértetiesen hasonlít a nyolcvanas évek végén dívott testkontrolldiétához, lényege szerint az ételeket négy fő csoportba – szénhidrát, fehérje, keményítő, gyümölcs – osztja, és azt állítja, hogy akkor fogysz, ha ezeket egymástól elválasztva eszed. Egy nap csak egy adott típusú ételt vehetsz magadhoz, valamint gyümölcsöt, nyers salátát, esetleg savanyúságot. Ha így jársz el, fogyni kezdesz anélkül, hogy a szervezetedtől elvonnál bármit is, amire szüksége van. Én csak egyetlen embert ismerek, aki végigcsinálta ezt a diétát, de az valóban 20 kilót dobott le három hónap alatt. Én nem szeretnék ennyit, mert nincs rá szükségem, igazából fogalmam sincs, hány kiló vagyok, mert sosem méredzkedem. Egyetlen cél van, hogy felvehessem a kedvenc fehér farmeromat, amibe utoljára 2005 nyarán fértem bele. Ezért péntekenként nem fogok tudni majd hangosan örvendezni az elvesztett kilók felett, de azért befűztem egy övet a nadrágomba, és azzal próbálom majd mérni a diéta hasznát. Tehát nem a kilókat, hanem a lukakat számolom majd. (Remélhetőleg.)

1. Dicsőséges kilencven
2. Diéta indul



Ilyenek vagyunk

Egy leopárd mintás sállal is hazavághatjuk az amúgy egészen előnyös szerkónkat. Az utcán láttuk.

Álmoskönyv: megmondjuk mit jelent az álmod

ABC sorrend »

Stresszoldó ételek

Van, akin a fokhagyma, van, akin a gyömbér segít idegei megnyugtatásában.



Add a startlaphoz
evomedia
Médiafigyelő - IMEDIA médiafigyelés