free html hit counter
 
Borsa.hu fooldal
KirakatHímtagKultúrtrippTárgyPúderÍz-iGalériák / Videók

Hűsítő gyógyteák a melegben

Borsa         Címkék: gyógynövény, gyógytea, ízi, nyár 0 hozzászólás

Télen természetes, hogy forró teával erősítjük magunkat. A nyári kánikulában se feledkezzünk meg a gyógynövényekről, hiszen némelyik forrázata lehűtve, valóságos frissítő energiabombaként hathat ránk.

Napi megfelelő mennyiség folyadék bevitele, nyáron, amikor a hőség már-már elviselhetetlen, nagyon fontos. A cukrozott, szénsavas üdítőkről, szerencsére egyre többen tesznek le, viszont mindig vizet inni, unalmas. Ezért javasolja sok orvos, természetgyógyász, dietetikus, hogy bátran teázzunk nyáron is, hiszen ez az ital nem csak melegen jó, de lehűtve is. Frissítő gyógynövényekhez, ma már nem csak a gyógyszertárakban, de drogériák polcain is hozzá tudunk jutni, persze a legjobb, ha magunk gyűjtjük őket, vagy biztonságos, ellenőrzött forrásból beszerezzük – mondjuk nagyitól. Bátrabbak melegen is fogyaszthatják a frissítő teákat, ugyanis, ha nagy melegben, nem jéghideg italt iszunk, hanem viszonylag magasabb hőmérsékletűt, akkor a szervezetünk automatikusan elkezdi hűteni a testünket, tehát nem lesz annyira melegünk, mint előtte, vagy minta jéghideg folyadékot innánk. 



Lássuk milyen gyógynövényekből, gyümölcsökből készíthetünk frissítő forrázatokat, a nyár kellős közepén! A gyógyteák C-vitamin, valamint citromsavtartalma felüdíti, illóolaj-, csersav-, kolin-, flavonid-tartalmának köszönhetően pedig frissíti a szervezetet. A reggeli kávé helyett, egy előző este elkészített, és lehűtött frissítő tea sokkal jobban felpörgeti a szevezetünket, ráadásul tartósabb is a hatása. Készítsünk forrázatot egy teáskanál ginkó, ugyanennyi ginseng és borsmenta keverékéből, ez akár az érzékeinket is felpörgetheti, szóval randi előtt is tökéletes lehet. A szárított gyümölcsdarabokból készített teák is nagyon ízletesek, frissítőek lehűtve, ezeket elkészíthetjük a következő gyümölcsök valamelyikéből, esetleg kombinációjából: citromhéj, almadarabok, csipkebogyóhús, szeder, málna, gyömbér, grapefruit, narancs. Borsaszerkesztő kedvenc nyári teája citromfűből, hibiszkuszból, kamillából és búzavirágsziromból áll. Próbáljátok ki, kóla helyett. 


Ilyenek vagyunk

Egy leopárd mintás sállal is hazavághatjuk az amúgy egészen előnyös szerkónkat. Az utcán láttuk.

Álmoskönyv: megmondjuk mit jelent az álmod

ABC sorrend »

Stresszoldó ételek

Van, akin a fokhagyma, van, akin a gyömbér segít idegei megnyugtatásában.



Add a startlaphoz
evomedia
Médiafigyelő - IMEDIA médiafigyelés