free html hit counter
 
Borsa.hu fooldal
KirakatHímtagKultúrtrippTárgyPúderÍz-iGalériák / Videók

15 évvel tovább élhetünk

Borsa         Címkék: íz-i, kishír, mediterránkonyha 1 hozzászólás

A mediterrán konyha 15 évvel meghosszabbíthatja az életünket. A kérdés csak az, akarunk-e tovább élni.

Azok az emberek, akik a mediterrán konyha szerint étkeznek, nem dohányoznak, rendszeresen sportolnak és nem ingadozik a testsúlyuk, akár 15 évvel tovább élhetnek társaiknál - derül ki a Maastrichti Egyetem által végzett felmérésből, ami tíz év eredményeit öleli fel. A felmérés során 120 000 nő és férfi életét követték nyomon, akik 1986-ban 55 és 69 év közötti korban voltak. A mediterrán diéta zöldségekben, olívaolajban, gyümölcsökben, olajos magvakban és halban gazdag, húst és alkoholt azonban kevesebbet engedélyez. Ez a fajta kiegyensúlyozott étkezés és életmód a jelek szerint azonban hatásosabb a nők számára, míg a nők életét átlagosan 15 évvel, addig a férfiakét "csak" 8 évvel hosszabbíthatja meg.



Persze felmerül a kérdés, akarunk-e 15 évvel tovább élni, a világ gazdasága elbírná-e a megnövekedett embertömeget, mi történne az emberi életciklussal, vagy ez a diéta csak annyit jelentene, hogy 15 évvel tovább lennénk nyugdíjasok.


Ilyenek vagyunk

Egy leopárd mintás sállal is hazavághatjuk az amúgy egészen előnyös szerkónkat. Az utcán láttuk.

Álmoskönyv: megmondjuk mit jelent az álmod

ABC sorrend »

Stresszoldó ételek

Van, akin a fokhagyma, van, akin a gyömbér segít idegei megnyugtatásában.



Add a startlaphoz
evomedia
Médiafigyelő - IMEDIA médiafigyelés